Síndrome de Burnout

A síndrome de Burnout, também conhecida como esgotamento profissional, pode apresentar sintomas físicos, psíquicos e emocionais:

• Cansaço físico e mental excessivo

• Dor de cabeça frequente

• Alterações no apetite

• Insônia

• Dificuldades de concentração

• Sentimentos de fracasso e insegurança

• Negatividade constante

• Sentimentos de derrota e desesperança

• Palpitações

• Falta de ar

A síndrome de burnout pode interferir em todas as esferas da vida da pessoa, causando prejuízos pessoais e profissionais. Se não for identificada e tratada adequadamente, pode ter complicações como depressão, alcoolismo, uso de drogas ilícitas e, em casos mais graves, suicídio.

A síndrome de burnout é composta por três dimensões relacionadas entre si, mas independentes: exaustão emocional, despersonalização (também denominada de cinismo) e baixa realização profissional.